Archive - mai 2015

Je parle toute seule…

C'est pas facile de se rendre compte pour une femme de vouloir exprimer des sentiments, un malaise ou un problème à son époux et que celui-ci ne semble pas vraiment réagir ou même pire que cela semble vraiment le "saoûler".

Le pire pour une femme est de ne pas être écouter par son mari.

La femme a besoin de cette écoute et pas seulement de ses amies mais aussi de son époux.

Comment faire quand justement je parle toute seule ??

Le mur...

Premièrement, il faut savoir que l'homme de nature n'est pas porté sur la communication. Et malheureusement, on a parfois eu une éducation pour les hommes qui montraient que "l'homme" est celui qui ne montre pas ses sentiments et qu'il ne parle pas et que c'est un comportement de femme.

Donc si l'on comprend que l'homme n'aime pas parler on va déjà savoir pourquoi il a du mal à discuter.

Un homme discute pour trouver des solutions en général et une femme pour s'exprimer tout simplement et pas toujours pour trouver des solutions.

Cela fait du bien pour une femme de dire ce qu'elle ressent. Et un homme ne comprend pas cette chose.

C'est pour cela que la femme voit souvent son époux comme un "mur". Il parle peu et s'exprime peu.

Un homme a souvent l'impression que certaines discussions sont inutiles. Pour quelle raison ??

N'oubliez pas l'homme est souvent pragmatique et la femme sentimentale. Il parle pour trouver des solutions et son silence peut signifier la même chose.

Un homme qui ne parle pas, ne veut pas dire qu'il ne veut pas communiquer mais qu'il est en train… Click To Tweet

 

Il recherche l'action ou la parole qui peut changer les choses s'il n'y arrive pas il ne cherchera pas à communiquer. C'est dans sa nature de rester derrière son mur, ne cherchez pas à changer cela.

Il fera sûrement de la résistance si vous cherchez à le changer. Le pire pour un homme c'est de lui demander de parler quand il ne veut pas.

Vous ne pourrez jamais faire parler un homme s'il n'a pas envie. Il faut d'abord absolument comprendre cette notion pour ensuite voir comment le faire parler petit à petit.

La confiance

L'homme a besoin de confiance et celle-ci doit venir de son épouse, c'est la meilleure marque de… Click To Tweet

Vous voulez qu'il casse le mur de Berlin ? Vous voulez qu'il passe la frontière de l'Allemagne de l'Est pour aller à l'Ouest ?

Donnez-lui votre confiance. Quand l'homme ressent et surtout voit et entend votre confiance en lui, il s'empressera de parler avec joie car il sait que vous ne cherchez pas à le changer.

Pourquoi la confiance ?? Parce que cela prouve pour votre époux qu'il n' y a pas de pression sur lui. La femme ne se rend pas compte que pour un homme lui demander de parler, de s'exprimer et lui reprocher est le meilleur moyen de le tuer à petit feu.

Il va l'interpréter comme un total manque de confiance de sa femme en lui. Ce manque de confiance est le coup de boost qui lui manque pour mieux communiquer. La confiance en lui-même ne suffira pas pour tous les hommes, il a surtout besoin de voir que vous êtes sa princesse musulmane qui lui dit que "Tu es vraiment celui dont j'ai besoin, j'ai confiance en toi tu vas y arriver. Vas-y lance-toi."

Il se sentira comme le chevalier musulman sans peur et sans reproche lol et va accourir pour vous sauver en... commençant à communiquer.

Les critiques font mal autant à la femme qu'à l'homme. Aujourd’hui, on juge beaucoup de choses sans savoir. On nous juge au travail, à l'école, dans la société et c'est rarement un jugement positif.

Prenons l'habitude de laisser faire notre mari et ensujite de lui dire que c'est très bien ce qu'il vient de faire ou essayer de faire.

Vous gagnerez des points pour l'aider à s'exprimer car non seulement vous l'avez laissé faire, mais vous l'avez félicité: c'est le comble pour on homme et sera satisfait et beaucoup plus disposé à parler.

Je vous donne un exemple. Votre époux s'est décidé à cuisiner ( miracle!!), ne lui donnez aucun conseil sauf s'il vous le demande car sinon cela sape sa confiance et il va penser à retourner de l'autre côté du mur.

Vous l'avez donc compris Allah promet et c'est Sa promesse de changer les gens mais quand ??

Quand nous et seulement nous avons pris la décision de changer, pas l'autre mais nous-mêmes et je vous garantis sans aucun doute que votre époux changera avec l'aide d'Allah.

Allah nous dit : " C'est qu'en effet Allah ne modifie pas un bienfait dont Il a gratifié un peuple avant que celui-ci change ce qui est en lui-même. Et Allah est Audient et Omniscient." sourate Les bestiaux verset 53

La confiance que vous donnez à votre époux par vos paroles et actes font fondre le coeur de n'importe quel homme.

La solution est entre nos mains alors Bismillah allons-y Allah est avec nous  !!!

On passe à l'action et avec dou'a plein de confiance en Celui qui ne va pas nous décevoir dans cette vie ou d'ans l'autre car Il entend et a la science absolue.

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Tu veux le bonheur de ta femme ? Bismillah !

Tu rencontres peut-être certains problèmes dans ton couple, que tu pourrais résoudre en deux, trois actions.

Cet article s'adresse à toi, si tu penses que ta femme se plaint tout le temps, n'est jamais satisfaite de rien, ne voit jamais les choses de manière positive...en clair qu'elle te prend la tête chaque jour ou au moins une à 2 fois dans la semaine. Mais que tu veux faire fonctionner votre relation.

Cet article ne s'adresse pas à toi, mon frère, si tu penses que tu n'as pas de problème dans ton couple.

Ça ne s'adresse pas à toi, si tu ne veux pas te remettre en question.

C'est important de le préciser car un couple est fondé sur 2 piliers : l'homme et la femme.

Et cela dans tous les aspects du couple. L'investissement de l'un, entraîne nécessairement l'investissement de l'autre.

1) Respecte ton épouse

Si tu fais partie de ces hommes qui contraignent leur femme, recherchant toujours à avoir le dessus, et faisant peu de cas de ce qu’elle désire, elle, alors bravo : tu ne connais rien aux femmes et tu fais bien de lire cet article hamdoulillah.

L’oppresseur ne suscite que la crainte et la peur des gens. Le respect se gagne en respectant les autres. Impose toi par la douceur , la fermeté quand il y a lieu mais jamais la violence ou l’agressivité, tu y perdras ta crédibilité et elle finira par te voir comme un homme faible.

2) Considère votre relation comme une affaire où tous deux sont des associés.

Vous devez chacun vous investir à 100% et non pas à 50%...

Si tu attends toujours de sa part qu'elle te donne quelque chose ou qu'elle réagisse à tes actions selon la manière que tu veux…et qu'elle-même fait pareille de son côté…

Alors, vous avez LA recette pour tout faire échouer.

Fais les choses sans guetter son approbation, sans rien attendre en retour.

Autrement dit, considère chaque action que tu fais pour ta femme comme étant une aumône… Click To Tweet

 

3) Plus le mariage avance, plus les hommes ont du mal à écouter leur épouse.

Cela te concerne si dès que ta femme ouvre la bouche, ton regard devient évasif, tu réponds par « ah oui ?» ; « t’as tout dit » ; « naaan, c’est vrai ? »

Et tu crois qu’elle ne va pas se rendre compte que tu ne prêtes aucune attention à ce que tu lui racontes ? C’est le meilleur moyen pour déclencher les hostilités.

Tu lui as déjà dit que ce qu’elle te disait ne t’intéresse pas ou tu lui demandes systématiquement qu’elle te redise tout ça plus tard…

Auparavant, l’écouter ne te semblait pas difficile, tu pouvais te noyer dans ses yeux et boire littéralement ses paroles. Et tu savais placer les bonnes phrases, au bon moment.

Tout ce qu’elle te disait t’intéressait !

Cette période de début de mariage est révolue…le vrai travail commence après.

Ce travail d’écoute qui te semble si difficile, te fera certes gagner des hassanettes car en écoutant ce que ton épouse a à te dire durant un laps de temps, tu la rendras heureuse incha Allah.

« Elle ne fait que me critiquer » ; « elle ne s’arrête jamais de me parler »

Le jour où elle s’arrêtera, c’est là que tu devras t’inquiéter, mon frère.

Si ta femme parle autant et critique autant c'est peut-être qu'il y a un véritable problème. Plutôt que de fuir installe-toi et accorde-lui toute ton attention même si tu penses déjà connaître son problème. L’éviter ne fera qu’empirer votre relation.

4) Avoir des attentions envers elle

Ça paraît assez évident, mais ne laissons personne de côté. D’ailleurs les attentions ne se traduisent pas que sous forme de cadeaux. Cela peut être aussi du temps accordé à ton épouse pour prendre un repas en tête à tête avec elle, sortir rien que tous les deux, ça peut être de lui rendre service et de lui faire des compliments…

ps : si avant de te reconvertir tu étais un vrai tombeur (qu’Allah te pardonne), je ne vois pas en quoi cela sera difficile pour toi de le redevenir en étant marié dans le licite !)

Ne la considère pas comme étant acquise !

Séduis là, flatte là dès que tu en as l’occasion, je peux alors t’assurer que son cœur fondra devant tes douces paroles et son comportement à ton égard n’en sera que meilleur incha Allah.

5) Sois de bon conseil et encourages là, quand elle prend des initiatives ou qu’elle a un projet qu’elle désire concrétiser.

C’est important pour l’épanouissement d’une femme de sentir que son conjoint le soutien dans ce qu’elle entreprend, ça lui donne confiance en elle et ça renforce son amour et son admiration pour son conjoint. Tu verras d’ailleurs que les femmes qui réussissent, quels que soit le domaine, que ce soit en privé ou en public, n’hésitent jamais à remercier leur époux : il a été là tel un pilier

6) Ne te moques pas d’elle

Il y a une différence entre se moquer et blaguer. Le premier est méchant le second invite l’autre personne à rigoler aussi.

C’est étonnant un homme qui a de mauvaises paroles vis-à-vis de sa femme et qui en plus en rigole.

J’ai déjà entendu parler d’homme qui se moquait littéralement des certains aspects du physique de leur épouse. Mais quelle méchanceté !

Mais qu’espérez-vous obtenir de la part d’Allah avec de telles paroles ? Dans ce cas, il est mieux de se taire.

"Il ne prononce pas une parole sans avoir auprès de lui un observateur prêt à l'inscrire." (Sourate Qaf verset 18)

CONCLUSION

La pire erreur qu’un couple peut commettre, c’est de laisser la routine s’installer. On est tous artisans de la réussite ou de l’échec de notre mariage. Il serait faux de ne mettre cette responsabilité que sur les épaules de la femme.

Puisses Allah nous guider et nous faciliter.

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OumKhadidja, 
Femme au foyer à temps plein et maman divorcée de 4 enfants, retrouvez-moi sur le blog MuslimaSuperHousewives.com, un site de coaching à destination des sœurs.
 

La maison de la tranquillité

La femme a  une place active dans la société musulmane. Elle va grâce à l'éducation qu'elle donne à ses enfants, leur donner les moyens de propager le bien auprès des gens.

La mère de Boukhari ainsi que sa soeur étaient riches et ont donné leur argent à Boukhari pour lui faciliter ses voyages à la recherche de la science.

La femme motive ses enfants à se rapprocher d'Allah et  d'être des modèles pour les gens, des modèles dans le comportement, dans la douceur, dans la miséricorde.

L'Islam n'a pas non plus, mis de côté le travail pour la femme. Il est juste encadré par des règles et des limites simples.

La place que la femme va choisir foyer / travail  ou en combinant les deux ne doit pas l'empêcher de développer son couple.

Une maison remplie d'amour amène au bon comportement.

Voyons donc comment faire.

Mon couple au foyer

Etre au foyer ramène pas mal d'avantages. Il faut tout d'abord bien organisé son temps car il ne suffit pas d'être là mais d'être active. On peut se sentir seule au foyer surtout quand il n'y a pas d'enfants au début mais ceci facilite et renforce les liens d'amour avec son époux.

Pourquoi ne pas organiser des surprises, des événements dans notre foyer pour le rendre plus agréable ??

La femme est décrite dans le Coran comme un foyer plein de tranquillité.

Allah le Très Haut dit : " Et parmi Ses signes Il a crée de vous, pour vous, des épouses pour que vous viviez en tranquillité avec elles et Il a mis entre vous de l'affection et de la bonté. Il y a en cela des preuves pour des gens qui réfléchissent." ( sourate 30 verset 21)

Les époux doivent essayer de construire cette ambiance de tranquillité dans leur maison.

Si je suis à la maison, je dois penser  à ma manière d'accueillir mon époux. L'époux peut revenir du travail ou d'une autre activité avec des soucis plein la tête, je dois donc essayer de l'apaiser par mon regard, par mes gestes et éviter de parler des problèmes qui me sont arrivés dans la journée.

Pour quelle raison ?? Plus l'accueil est souriant et agréable, plus on appréciera ce lieu et les personnes qui y vivent. On peut observer cette règle tous les jours dans les magasins. Un bon accueil est un client de gagné.

Les hommes aiment que leur épouse restent au foyer mais des fois eux-mêmes n'aiment pas trop y rester. A nous de faire donc en sorte que notre foyer  soit un "vrai" lieu de tranquillité.

Je l'avoue c'est un grand défi, pas toujours facile. Y a des hauts et des bas...

Une des astuces pour revivifier le couple si on est au foyer, c'est de parler des sujets que l'on aimait avant l'arrivée des enfants. Parler de ces sujets permet de raviver la flamme dans le couple.

Ne parler pas toujours des mêmes sujets, variez les sujets quand votre époux rentre cela va lui permettre de décompresser. 🙂

Soyez sa meilleure amie, celle avec laquelle il aime discuter car il lui fera oublier les soucis de ce bas-monde.

Une femme même au foyer a besoin de s'épanouir. C'est essentiel pour le couple. Si vous ne faites que donner pour vos enfants, votre époux, vos parents et vous ne faites rien pour vous comme satisfaction personnelle cela va entraîner une frustration.

Cette frustration empêchera de développer une relation saine dans votre couple. On donne pour l'autre mais il faut aussi avoir un temps pour soi.

Un temps pour moi

Nos discussions tournent souvent autour des mêmes sujets avec notre époux : les enfants, la maison, les parents, quelques projets et puis c'est tout.

La femme peut élargir ses discussions en élargissant ses connaissances. Le fait d'étudier les sciences de l'éducation par exemple peut faciliter l'instruction en famille ou bien le suivi de nos enfants à l'école. Cela apportera de nouveaux sujets et ouvrira l'époux sur d'autres horizons. Cela lui permettra de voir que s'il rentre à la maison il ne sera pas pris dans les mêmes discussions qui mènent à la routine.

Beaucoup de diplômes peuvent être passés à distance si l'on souhaite en obtenir. On peut être au foyer et gagner en intelligence et culture, il suffit juste de se donner les moyens.

Quand on s'investit dans une chose cela nous donne une satisfaction personnelle qui facilite les relations avec les autres.

On éduque nos enfants par exemple, pourquoi ne pas étudier la psychologie de l'enfant ou la pédagogie pour mieux s'occuper d'eux encore.

Les couples qui réussissent ont besoin d'avoir un espace "privé"si l'on peut dire. On peut aussi avoir le projet d'apprendre l'arabe, le livre d'Allah, la jurisprudence...

En bref, la femme au foyer doit essayer d'acquérir une culture en étudiant, en lisant des bouquins..

La routine casse la motivation, on a l'impression que rien ne changera. Quand on voit du nouveau, on se redonne de la motivation.

Cette motivation est le moteur du couple. Si la femme se sent frustrée, elle a l'impression de faire du sur-place elle aura du mal à faire des efforts pour son mari.

Cette routine pousse des époux à envisager de se marier avec une autre épouse pour " sortir de la routine" ( je parle pas de ceux qui sont plus attirés par le physique).

Le corps est aussi un dépôt qu'Allah nous a donné, il faut l'entretenir. Avant de penser à mon mari je cherche à avoir un corps sain pour Allah le Très Haut.

On peut donc penser à prendre une activité physique chez soi ou dehors en fonction des solutions possibles pour chacun. La colère, le stress, la fatigue accumulée par les tâches de la maison partiront par la cause de la pratique du sport.

Il est reconnu que les personnes pratiquant du sport sont aussi en meilleure santé mentale ( habitué au challenge, dépasser les limites...).

La dernière chose qui peut être envisagée pour avoir un temps à soi est par exemple de travailler de chez soi.

Si vous avez une activité de la maison qui aide les gens cela vous permettra de construire une personnalité riche.

Khadija qu'Allah l'agrée étai une grande commerçante, belle et musulmane. Elle a utilisé toutes ses capacités pour la religion.

Avoir une activité en dehors des tâches de la maison est réellement important pour renforcer le lien dans le couple.

Pour celles qui sont intéressées par une activité professionnelle de chez soi vous avez la possibilité de jeter un coup d'oeil sur la formation WMA qui permet justement de voir comment développer une activité rentable de chez soi.

 

Et vous qu'est-ce que vous faites dans votre temps "privé" ?? Racontez nous dans les commentaires.

N'hésitez pas à faire partager.

 

 

 

 

 

 

 

Aide moi pour ma religion

Nous souhaitons nous marier ou nous sommes mariés pour s'entraider dans la religion.

On veut que notre époux ou épouse nous aide à mieux pratiquer notre religion.

Cela signifie donc que nous ne sommes pas complets ou parfaits. On a besoin de l'autre pour compléter nos qualités.

Accepter notre faiblesse.

Il faut tout d'abord accepter notre faiblesse pour pouvoir s'entraider. L'époux doit comprendre que son épouse va l'aider, le rassurer dans les épreuves difficiles et le soutenir.

Khadija qu' Allah l'agrée a soutenu le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui lors de la révélation.

Elle l'a soutenu et lui a montré qu'il était quelqu'un de bien qui s'occupait de l'orphelin et des gens faibles. Elle l'a ensuite dirigé vers Waraqa ibn Nawfal qui était chrétien pour prouver que c'était un prophète.

Elle a réfléchi pour voir de quelle manière aider son époux.

Mais tout ceci n'aurait eu aucun effet sans la simplicité et l'humilité du Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui qui a accepté ses conseils et les a appliqué naturellement sans mauvaise pensée.

Il faut savoir être juste. La femme n'est pas "toujours" un genre de démon qui n'est capable de donner que des mauvais conseils et de diriger vers ce bas-monde. Il y a un juste milieu. Le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui a accepté sa faiblesse et ne s'est pas mis dans sur un piédestal  où il n'accepte sûrement pas les conseils de son épouse.

Mais vous allez me dire : " Bon ça ce sont les femmes du Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui, c'est normal."

Ceci veut-il dire que le reste des femmes ne sont pas capables de donner de bons conseils ??

Les hommes donnent-ils que de bons conseils ?? Il ne faut pas tomber dans la généralité.

Un homme ou une femme croyante donnera par la grâce d'Allah de bons conseils ou du moins essaiera .

La réalité est que souvent on pense que l'homme est le seul capable de "bien réfléchir" cela dépend en vérité des personnalités des gens. Certains sont dignes de confiance et d'autres non.

Il faut donc tout d'abord oublier que " Je suis le seul à détenir la vérité." Homme ou femme , le mariage aide à se rendre compte d'une chose réelle et très importante : ma faiblesse.

On veut l'entraide dans le couple mais la moindre parole, conseil n'est pas acceptée dès que cela vient de l'autre. Comment s'entraider si je pense déjà que je n'ai pas besoin d'aide ?? Allah va montrer à travers le mariage notre réalité, qui nous sommes vraiment. On peut accepter de tout le monde les conseils, mais pas de son époux ou de son épouse.

Les ami(e)s conseillent et on les écoute et on met en application. Mais dans notre propre couple, l'orgueil ou le mépris caché se réveille et c'est parfois difficile de s'entraider.

Le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui a montré que l'on peut profiter de toute personne qui a du bien et c'est ce que donne la foi: le bien dans le cœur et les actions.

Évitons d'être des lions ou des Pharaons à la maison sous prétexte que la femme a "une faiblesse dans la raison".

Le mariage va dévoiler cette faiblesse en nous, celle qui empêche d'avancer vers Allah. L'entraide doit donc passer par le fait d'accepter sa faiblesse. Allah aime les gens humbles, faibles( aux yeux des gens).

La faiblesse est une force. La faiblesse de l'enfant ouvre les portes de la miséricorde des parents, mais son mépris vis à vis de ses parents ferme cette même porte.

C'est la première étape sur le chemin de l'entraide. Si j'accepte ma faiblesse, je serais content(e) d'avoir quelqu'un à mes côtés pour m'aider dans ce défi qui est d'arriver à Allah.

La faiblesse n'est pas forcément négative mais plutôt une preuve de force et de maîtrise de soi.

Le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui a dit cette parole magnifique : " Le fort n'est pas celui qui terrasse les gens dans la lutte, mais le fort est celui qui reste maître de lui-même dans la colère." ( Al Bukhari)

Regardez cette magnifique leçon de vie pour nous !!

Combien de fois maîtrise-t-on notre colère dans les disputes dans le couple ?? Et on va trouver des excuses vraies ou fausses pour se dédouaner. Mais en vérité qu'est-ce qui montre la force : celle de s'énerver ou celle de se maîtriser ??

Cette maîtrise de soi est possible lorsqu'on se rappelle qu' Allah m'a crée faible et que je le resterais quoi qu'il arrive car c'est ma nature. J'ai besoin de l'autre pour réussir dans ma vie et c'est pour ça que je me suis marié.

Celui qui acceptera sa faiblesse, je peux lui garantir la réussite dans son couple. Cela ne veut pas dire que notre couple devient un bazar sans fin. Mais plutôt que nous allons utiliser d'autres moyens pour corriger les erreurs de notre époux(se).

Corriger oui mais...

On fait tous des erreurs mais comment les corriger ? Le couple s'entraide dans la religion en se corrigeant petit à petit pour mieux pratiquer sa religion.

Le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui avait une grande mission à accomplir. Il se levait donc toutes les nuits pour prier devant Allah. Son épouse Aicha dormait pendant ce temps-là. La pièce était petite et ne pouvait contenir tout le monde facilement. Lorsque le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui priait, il déplaçait les pieds de Aicha afin de se prosterner et ceci pour chaque prosternation.

Il n'a jamais fait de commentaires ou critiques du genre: "Mais tu vois pas que tu déranges. Et puis en plus tu dors alors que je suis en train de prier !" ou bien " Mais je comprends pas comment tu peux dormir la nuit sans te lever la nuit ??"

N'oublions pas que c'est l'épouse de la meilleure créature et elle dormait pendant qu'il priait !!

Mais le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui a une douceur et sait comment corriger.

Il sait que s'il impose quoi que ce soit, est-ce que cette action sera constante après sa mort et cette action sera pour lui faire plaisir ou le plaisir d'Allah ?

Allah le Très Haut dit : " Je vous apporte les messages de mon Seigneur, et je suis pour vous un conseiller digne de confiance." ( sourate 7 verset 68)

Dites-moi est-que conseiller est la même chose qu'ordonner ? Un conseil ne veut pas dire obligation et il faut un certain lien d'amour et de confiance avec la personne que l'on conseille.

Je le répète encore une fois, on peut ordonner, imposer ce que l'on veut dans le couple si ce n'est pas basé sur l'amour il n'y aura pas de résultats réels.

Combien de gens font par peur des reproches, des critiques, d'une pression invisible. Notre religion ne nous apprend pas à imposer mais à conseiller avec amour et confiance.

Mais malheureusement, on peut cacher ce conseil par un soi-disant ordre surtout pour les hommes et appeler ça un conseil. On doit se diriger ensemble vers la meilleure pratique de la religion.

Réfléchissons ensemble, comment accepter les conseils de quelqu'un dont je ne supporte pas les paroles ou critiques. Qui conseille les autres mais s'oublie soi-même ??

Nous allons le devoir de corriger mais surtout de manière non violente.

65 % des Français de 20 à 59 ans, vivant actuellement en couple ou ayant déjà vécu en couple vivent plusieurs situations de violence psychologique. (sondage BVA 2005).

Corriger ne veut pas dire arriver au résultat à tout prix quel que soit le ou les moyens.

Il faut bien se rappeler que l'on va passer de nombreuses années ensemble inchallah, alors pour s'entraider on doit se conseiller.

Comment se conseiller ? :

- Attendre le bon moment

- Utiliser les bons mots

- Parler d'abord des points positifs avant d'arriver au point que l'on veut changer

- Ne pas faire ou dire ce que l'on ne voudrait pas que l'on nous fasse

- Détester l'action et pas la personne pour mieux conseiller

- Si je vois que je "chauffe" laisser tomber car il n'y a pas de bien dans un "conseil" donné avec la chaleur de la colère.

 

Je vous invite à vous entraîner sur ces conseils.

Apprenons et essayons de maîtriser notre colère. Devenons des spécialistes dans l'art de donner le conseil de la meilleure manière celle qui force le respect et l'admiration du haut comportement.

N'hésitez pas à partager et à commenter cet article.

 

Barakallah fikoum

 

10 ingrédients pour fortifier le couple

Le mariage est un constant besoin de renouveau.

Sans renouveau, la routine s'installe. Et comme on dit la routine tue, surtout quand on se dit "ben maintenant ça fait un petit moment qu'on est marié et ça commence à sentir la routine".

Comment faire pour l'éviter ??

 

Voici 10 ingrédients sélectionnés juste pour vous. Avant de vous les citer, un petit rappel.

Juste un mot d'ordre: l'action.

Je vous demande une chose de mettre en place dans votre vie un de ces 20 conseils dès aujourd'hui et pas demain(généralement on le fera jamais quand on reporte) car je sais que vous en êtes capable ( il faut le vouloir et tout est possible auprès d'Allah).

Alors c'est parti pour les conseils pratiques.

 

1. Plus de contact physique

Les recherches ont démontré que le fait de se tenir la main, se masser les épaules... relâchent plus d' ocytocine dans votre cerveau ce qui contribuent à fortifier les liens.

Petit exercice pratique à tester embrassez-votre époux(se) ou tenez le ou la dans vos bras pendant 5 ou 10 secondes pour avoir des résultats encore plus efficaces. Sans oublier que cela rajoute de la confiance entre les époux. Le contact physique permet d'établir un lien de confiance entre les personnes. " Je me rapproche de toi car je te fais confiance." Et ceci est une preuve d'amour.

2. Une petite note

Glissez une petite note dans le portefeuille ou sac à mains de votre époux(se) sans qu'il ou elle se rende compte. Dans cette petite note, dites-lui ce que vous aimez et appréciez en lui (elle). Quelque chose de court pas trop loin pour être efficace. Variez les moments et les lieux où il/elle pourra trouver ces notes.

Ultra efficace.

3. Ne pas perdre son temps à vouloir changer l'autre à tout prix...

 

Pourquoi ?? Car quand vous faites ça, vous envoyez un message négatif qui dit à votre époux ou épouse : " Écoute, en fait comme tu es là, ça me suffit pas." Personne n'aime ce genre de message, ça passe pas. Et quel effet cela donne ? On rajoute de la distance entre nous. Ce que je vais dire maintenant est très important et prenez le temps de réfléchir dessus.

Laissez votre époux(se) être tel(le) qu' il ou elle est et concentrez-vous sur vous-même.

Cela ne remet pas en cause le fait de se conseiller mutuellement. Mais retenez une chose, on acceptera peu et encore pire on n'appliquera jamais le conseil de quelqu'un que l'on aime pas. Conseillons-nous entre nous mais en créant un tel amour chez l'autre qui force à l'écoute et à l'application.

Quel amour est celui des compagnons pour le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui !!!

Les exemples des compagnons qui étaient prêts à tout et pensaient tous qu'ils étaient le plus aimé auprès du Prophète.

Allah nous dit : " En vérité, Allah ne change pas l'état d'un peuple tant que celui-ci ne change pas ce qui est en lui-même."  (sourate 13 verset 11)

On veut changer les autres car généralement c'est plus facile, mais le véritable défi c'est de se changer soi-même. Ne l'oublions pas dans le mariage, ma première responsabilité est ma propre personne et pour mon époux(se) je fais ce que je peux en présentant toujours de la meilleure et la plus belle manière les choses à changer ou améliorer.

Si on présente les choses de façon brute, soit on le fera pas ou on le fera mais "ça va nous saoûler"

Il ne s'agit pas de juste "délivrer le message" mais le faire avec beauté et douceur comme le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui.

4. Reconnaître ses torts

Pas facile de les reconnaître. La plupart du temps c'est toujours et forcément l'autre qui a tort. Mais apprenons que le Prophète Paix et Bénédictions d'Allah sur lui rendait le mal par le bien. Il n'était pas forcément en tort, mais le fait de rendre par le bien c'est comme si on reconnaissait en partie notre faiblesse. N'est-ce pas ça l'humilité ? Ou bien mieux vaut rester un "homme" plein d'orgueil et briser un cœur ou un couple pour prouver que l'on a raison ?

Il faut donc apprendre à reconnaître que dans les disputes il y a une responsabilité partagée , on a tous les deux raison sur certaines choses et des raisons valables de réagir avec de tels sentiments.

Acceptons les sentiments de notre époux(se) qui le poussent à s'énerver ou ne pas être d'accord avec nous.

5. La justice...

Quand on entend ce mot, on se dit " C'est bon, je vais pouvoir réclamer mes droits." Mais en fait, ça marche pas vraiment comme ça. Bien sûr, on a des droits dans le mariage. Mais on doit se poser la bonne question. Des fois, je ne suis pas juste dans ma manière de communiquer mes besoins, d'exprimer mon désaccord, de dépenser que pour moi..

La justice ici, c'est de voir comment moi je suis avec mon époux(se). Allah voit et entend toute chose, rien ne Lui échappe. Il est Le Sage et Le Juste. Je dois penser à ma rencontre avec Lui où il va me questionner sur ce que moi j'ai fait.

On ne pourra pas établir la justice dans le couple si on ne commence pas par être soi-même juste avec son époux(se) et ceci dans tous les sens du terme. C'est la force du musulman, il est prêt à être juste même si c'est contre lui et c'est pour cette raison qu'il est au-dessus des autres car il le fait pas pour lui mais pour Allah.

6. Tu es...

Ne jamais commencer une phrase par "tu" si elle est négative. On peut utiliser à la place le mot "Je" et partager ses sentiments pas ses pensées. C'est pas si simple car on cache souvent beaucoup de pensées et on leur donne l'apparence de sentiments .

Par exemple on peut dire comme erreur : " Je sens que tu m'évites" C'est une pensée et pas un sentiment que l'on vient d'exprimer et ça c'est de la communication négative.

On peut à la place décrire notre sentiment par un ou deux adjectifs en disant que l'on est triste, en colère, content, satisfait...

7. Compliments à gogos

Complimentez votre époux(se) tous les jours. Pourquoi ?? Pour montrer la valeur de la personne et la place qu'elle a dans votre vie. Comment savoir qu'on s'aime si on le montre jamais ??

Certains ou certaines savaient le faire dans une époque " d'ignorance" et maintenant qu'ils sont mariés plus rien. Comme si y a plus besoin de faire d'efforts. La routine va s'enraciner car on dit jamais que l'on apprécie notre époux(se), que la vie dure serait difficile sans notre époux(se). Il faut sortir de la coquille, c'est pas le moment de s'imposer une sorte de pudeur qui est ici mal placée. A la maison, on doit être les meilleurs séducteurs(rices) pour notre époux(se).

C'est très important d'avoir un jeu de séduction entre les époux, pas forcément physique mais montrer dans le regard que mon cœur est rempli d'amour. Montrer dans mes paroles que mon époux est mon soleil et mon épouse ma lune ( un peu de poésie ça fait pas de mal lol).

Soyez inventif(ves) et ceci tous les jours. La vie ne laisse pas toujours de deuxième chance, alors utilisons- la pour construire un couple rempli d'amour qui influencera facilement nos enfants inchallah car les enfants aiment sentir cette paix entre les époux.

Essayons de faire de nos maisons, des maisons du Paradis où les gens s'aiment sans haine, ni rancune.

8. Mon meilleur ami

On passe du temps ensemble mais des fois on a pas grand chose à se dire. Le téléphone sonne et là, on a plein de choses à raconter. Pourquoi ce changement ?? On considère pas ou peu notre époux(se) comme le ou la meilleure amie. Je ne dis pas que l'on a pas le droit de parler avec d'autres, il manquerait plus que ça.

Mais on doit être une oreille attentive qui partage, écoute s'intéresse aux projets, problèmes de son époux(se) même si ça fait la dixième fois qu'il me raconte son histoire.

9. La vie est longue

Le mariage est une construction. Ça ne se fait pas rapidement et on passe par des étapes parfois difficiles. La chaleur du moment va disparaître un jour. Avant de crier ou de s'énerver il faut se rappeler que ça aussi va passer. Les bons et mauvais moments passeront.

En bref, il ne faut pas laisser un événement détruire une vie entière de bonheur. La beauté de la vie est le cycle entre les bons et les mauvais moments. Se rappeler les difficultés peut même faire sourire (une fois que c'est passé).

On est souvent impressioné par les situations. Le musulman se rappelle dans ces moments que tout vient d'Allah et pas sans raison même si il ne comprend pas sur le moment. Le but n'est pas de comprendre mais de bien réagir.

10. Un temps sacré

Il y a une différence entre passer du temps ensemble comme des colocataires et avoir un temps sacré pour notre époux(se). C'est ce que l'on doit rechercher à donner : un temps sacré pour notre époux(se).

Pas pour faire les courses, mais faire quelque chose ensemble sans stress. Se promener ensemble sans les enfants si il y en a. Faire du sport ensemble...

Passer du temps comme des amoureux va renforcer notre relation.

Tous les couples qui réussissent ont un rituel journalier,hebdomadaire ou mensuel où ils vont passer ce temps sacré ou sucré si vous voulez.

Boire du thé et le boire sucré change tout. Quand vous avez fixé ce temps avec votre époux(se) soyez ce sucre pour lui ou elle pendant ce temps. Oubliez tous les problèmes, les soucis ce temps c'est :  juste toi et moi.

 

Je vous ai donné 10 conseils mais en fait c'est un petit exercice pour vous lol.

Le problème dans les couples c'est l'immobilisme. On doit agir en demandant l'aide d'Allah.

Je vais vous donc demander de prendre un des 10 conseils, le plus facile pour vous.

Mettez le en pratique le jour ou vous lisez cet article. Partagez ensuite votre ressenti ou les retours en postant un commentaire.

Pour quelle raison(s) ??

Vous motivez à faire un pas vers l'action et motivez les autres en voyant vos commentaires.

Le Prophète () a dit : « Celui qui est la cause d'une bonne action sera également récompensé, tout comme celui qui l'a accomplie. »' Rapporté par Moslim

Cette action peut changer le cours de la vie d'un couple mais aussi celle de leurs enfants et ceci génération après génération. Alors faites partager

 

Alors bismillah !!